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Rimini Wellness

Se si vuole passare un week end all’ insegna del divertimento,  della buona compagnia, piadina gustosa, e, ovviamente fitness e per di piu’ al mare, bisogna recarsi all’ ottava edizione di Rimini Wellness.
Infatti dal 9 al 12 maggio 2013 sara’ in programmazione a Rimini nei padiglioni della fiera, la rassegna internazionale dedicata al mondo del benessere e del fitness.

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Tantissime, come sempre,  le novita’ che saranno proposte e che (meraviglioso) alcune di esse si possono provare gratuitamente!

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Novita’ assoluta e’ la Zumba Sentao, un nuovo metodo intensivo con coreografia una sedia per migliorare e rinforzare il lavoro cardiovascolare, ma assolutamente non manchera’ la zumba tradizionale con tutti I suoi fans.
Ci saranno poi I palchi allestiti dalla federazione italiana istruttori,  che terranno master class gratuite per tuttu I gusti: total body cardio event, aerobic marathon, steep,.
Dalle 10.00 alle 18.00, poi la F.I.F. con I suoi insegnanti, nel padiglione olistico, terra’ master class di pilates.
Per chi vuole piu’ adrenalina ecco piloxing, nuovo metodo fitness che unisce pilates, boxing e dance in un allenamento ad alta intensta’.
Ulteriore novita’ a tutto ritmo, e’ il Bokwa, tipo di allenamento che vede I participanti disegnare con I piedi, numeri e lettere mentre si muovono a ritmo di musica.
Per chi invece e’ alla ricerca di relax, tra le news Yoga Nidra, tecnica di rilassamento profonda, ma cosciente; massaggio Maori polinesiano, quello  hawaiano Lomi Lomi e sempre nell’ area del pacifico, debuttano la danza polinesiana Hori e la danza Hula hawaiana.

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Ricapitolando: mare, divertimento,  fitness, danza, musica,  buon cibo, il tutto condito con tanta allegria e buon umore…da non mancare!!!!
Ci vediamo a Rimini□□□□


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MADONNA. ..che Gym

Count down (26 maggio 2013) per l’ apertura di una nuova palestra nel cuore di Roma in V.Capo D’ Africa,  5 esattamente di fronte al Colosseo!

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La prima “Hard Candy Fitness” in Italia con la firma di Madonna (sempre a Roma ne apriranno altre 4 a breve) che lietera’ il mondo del fitness ai cittadini romani e a tutti coloro che la frequenteranno quando si recheranno in citta’.

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Hard Candy fitness Roma: tre piani, 1200 mq., sale panoramiche in stile disco e 30 istruttori sara’ un oasi del benessere dove cimentarsi in molteplici sport e discipline e sperimentare l’ allenamento brucia-grassi messo a punto dalla rock star.

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Hard Candy fitness Roma e’ la sesta sede nel mondo dopo: Mexico City/Moscow/Santiago/St.Petersburg/Sydney.
Welcome” Hard Candy fitness” in Italia e, prevedendone un successo,  speriamo in una prossima sede anche a Milano e a seguire, me lo auguro per tutti I frequentatori di palestre come me, nelle piu’ importanti citta’ di tutto il mondo.
E, come sempre, per chi non avra’ l’ opportunita’ (per ora) di frequentarla, a seguire una panoramica degli interni di alcuni centri gia’ operativi:

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