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Integratori solari

7 commenti

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Con la bella stagione si sa, la voglia di mare e della tintarella impazza e il discorso abbronzatura si ripropone puntualmente.
Le regole basiche per una bella pelle ambrata senza inciampare nei soliti rischi tutti le sappiamo, ma ( anche per me e’ meglio ricordarmele visto che adoro stare al sole….) ecco un piccolo promemoria:
◆ meglio ottenere l’ abbronzatura con gradualita’
◆ non esporsi al sole nelle ore piu’ calde della giornata ( no dalle 11.30 alle 15.00 a mio parere, ma molti dermatologi dicono dalle 11.00 alle 16.00)
◆ attenzione al discorso ombrellone= ombra=no sole, poiche’ I raggi solari filtrano ugualmente anche restando sotto di esso ( purtroppo ne so qualcosa!)
◆ esporsi durante le prime ore  mattutine e quelle che precedono il tramonto e’ the best (l’ attivita’ dei melanociti e’ comunque stimolata)
◆ anche col tempo nuvoloso ci si puo’ scottare, pensate che un sottile manto di nubi puo’ far passare oltre il 90% dell’ emissione solare di UV e in alta quota aumenta
◆ attenzione quando assumiamo farmaci
◆ meglio utilizzare creme solari possibilmente non dell’ anno precedente se gia’ aperte e con filtri adeguati al nostro tipo di carnagione
◆ puo’ essere utile assumere nutrienti dotati di proprieta’ antiossidanti e che stimolano la formazione di melanina 1 o 2 mesi prima dell’ esposizione al sole ( sia sotto forma di integratori che alimentandosi con certi tipi di cibi: albicocche/ carote/ mirtilli/arance/pomodori/ peperoni/melone etc

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Oppure ( ma anche together) arricchendo la nostra dieta con degli integratori studiati appositamente per l’ esposizione al sole.

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In commercio esistono una miriade di integratori e io ne ho provati molti, ma ad oggi I mie preferiti sono due: Inneov Solaire Intensive e Lievitosohn.
□ Lievitosohn sole e’ costituito da: b carotene, licopene, cistina, metionina, cellule vitali di lievito, coenzima Q10, vitamine C, E, B2, selenio (tutti nutrienti che contribuiscono alla protezione dello stress ossidativo e alla formazione del collagene) riboflavina, niacina, biotina, zinco, rame ( per il mantenimento della normale pigmentazione della pelle ).

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□ Inneov Solaire Intensif e’ composto tra gli altri da estratto dal frutto emblica, vitamina E e carotenoidi e prepara e contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo causato anche dall’ esposizione solare.
Ne esistono 2 tipi:
● Inneov Solaire ( pelli chiare)
● Inneov Solaire Intensive ( pelli scure o gia’ abbronzate)

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● venduti in farmacia oppure on-line
● prezzo Inneov 30 capsule 1 al giorno circa € 25
● prezzo Lievitosohn 30 capsule 1 al giorno circa € 14
● indicato a tutti gli adulti
● leggere attentamente le composizioni per eventuali allergie o intolleranze
● meglio assumerlo 1 mese prima dell’ esposizione solare, durante e 1 mese dopo la fine della vacanza come mantenimento.
Hey people. …..buon sole a tutti☆☆¡¡¡¡!!!

Autore: riccio170

Sono un entusiasta per natura, con una smisurata passione per la moda, risiedo a Milano e ho fatto diverse esperienze lavorative in vari settori, ma tutte inerenti alla moda/comunicazione/vendita.

7 thoughts on “Integratori solari

  1. Pingback: Integratori solari | reasonable advice

  2. ottimi consigli e belle foto 🙂 quanta voglia di mare … kiss

  3. certo e’ vero meglio usare degli integratori che aiutano un’abbronzatura piu’ sana anziche’ usare la crema super abbronzante anche in viso. Che ne pensi??? Interessanti quelli a base di carote, albicocche, mirtilli…..

  4. Ottimi anche per chi e’ soggetta ad eritema come me e per mantenere l’abbronzatura piu’ a lungo:-)

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