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about breakfast

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Personalmente ritengo che la prima colazione sia molto importante consumarla sempre anche se, ahimè’ alle volte il tempo non ci e’favorevole…!!! ECCO, a parermio, una delle più’ sane, light, antiage, e comunque gustosa colazione da me testata ormai da molto tempo: un bicchiere d’acqua (per me la migliore per ora sul mercato e’EVA) 20130210_170259_resized con eventuali pasticche di integratori se fanno parte della vostra dieta, 1/2 cucchiaio olio extra vergine d’oliva; un bicchiere di spremuta 2 arance 1 pompelmo rosa 1/2 limone; una bella tazza di the (io uso sempre acqua EVA) con bustina the verde/the bianco/infuso di finocchio 20130210_170227_resized_1, 4 fette biscottate 5 cereali con marmellata frutti di bosco senza zucchero (o vostra preferenza); 1 noce 5 arachidi 4 mandorle 20130210_170159_resized . Vedrete ma soprattutto ne godrete un sapore e tanta salute!

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Autore: riccio170

Sono un entusiasta per natura, con una smisurata passione per la moda, risiedo a Milano e ho fatto diverse esperienze lavorative in vari settori, ma tutte inerenti alla moda/comunicazione/vendita.

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